sporten

Sporten op eigen dorp

Als praktijk vinden we het belangrijk dat mensen fit zijn. Door regelmatig te blijven bewegen voorkom je klachten, houdt het lichaam soepel en sterk en bevorder je de bloedsomloop. 
We willen ons graag inzetten om Sint Philipsland en Nieuw-Vossemeer gezond en vitaal te houden.
Je hoeft geen lichamelijke klachten te hebben om te sporten bij ons.
Met ons abonnement kan je vanaf €25,- al tot 2 keer per week sporten.
Naast 1x sporten in de Fitnesszalen in Sint Philipsland of Nieuw-Vossemeer, kan je ook gebruik maken van onze virtuele groepslessen.
Met een abonnement van €30,- kan je onbeperkt sporten in de fitnesszaal en kan je natuurlijk ook aansluiten bij onze groepslessen.
Doe mee met Body Attack, Body Pump, Body Core of ga lekker mee hardlopen.
Interesse? 
Schrijf je bij ons in via onderstaande knop of stel je vraag.
Sporten bij Affectum

 


 

Sporten in de Fitnesszaal:
Na een intakegesprek zullen we je helpen met de oefeningen die gericht zijn op jouw persoonlijke doel.
Hierna kan je gemakkelijk je sportmomenten zelf plannen via onze app, en het moment uitkiezen dat voor jou het beste uitkomt. Je kunt dan zelfstandig aan de slag gaan in onze fitnessruimte.

 

Sportzaal Affectum
bodypump

 

Groepslessen:

Op Nieuw-Vossemeer en Sint Philipsland geven we nu ook groepslessen.
Samen met LesMills geven we een virtuele les.
Het houdt het volgende in:
LesMills maakt voor ons de lessen die getoond zullen worden in de sportzaal. De lessen worden gegeven door professionele trainers onder begeleiding van opzwepende muziek. Er zal gezorgd worden voor attendering op de houding en de uitvoering van de oefeningen.
Het zijn met zorg samengestelde programma’s met op maandag BodyPump en op woensdag BodyAttack en BodyCore, zowel op Nieuw-Vossemeer als op Sint Philipsland.
  
 
Hardlopen:
Leren hardlopen zonder jezelf te blesseren.
Je kan op elk moment en elk niveau instromen.
Met goede begeleiding ga je opbouwen, naast conditie verbeteren zal er ook gelet worden op techniek.
Je uithoudingsvermogen zal hiermee zeker verhoogd worden.
Wil je een keer meedoen met de Singelloop of de Brabantse wal?, we gaan opbouwen naar wel 10 km dus dat moet dan zeker gaan lukken.
 
Hardlopen met Affectum