Tijdens het uitvoeren van manuele technieken focust de therapeut op het lichaam als één geheel. Daar wordt mee bedoeld, dat de oorzaak van de pijn die jij ervaart misschien wel op een hele andere plek in het lichaam zit dan de plek waar jij pijn ervaart. Tijdens de manuele therapie worden een aantal specifieke technieken toegepast om de gewrichten beter te laten functioneren en de houding en bewegingen te verbeteren. De effecten zijn vaak direct merkbaar: je voelt een verbetering van de bewegingsvrijheid en een afname van de pijn. 

Het kan ook voorkomen dat gewrichten, al dan niet van de wervelkolom, een te grote bewegelijkheid hebben. Dit kan resulteren in instabiliteit met klachten als pijn en uitstraling tot gevolg. In dit geval geeft de therapeut trainingsadviezen waarmee jij jouw spieren stabieler kunt maken.